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虽然身处强调升学率的大环境,但赵校长多年来坚持一个观点:高中3年决定今后30年,因为孩子们正处在15岁到18岁的黄金成长期。强化体育课和课外锻炼,为孩子们打好身心基础,这正是固本培元、符合民心的大事。他称赞 挑战21天 活动能帮助孩子们养成坚持锻炼的良好生活方式,凡为人父母、凡是对体育有认识的人都会觉得非常有意义。作为校长,他也非常重视从师资上保障学校体育教育的顺利进行。他介绍,如果按照国家标准配置,一中有9-10名体育老师就够了,但现在总共有17名。   孩子最重要的是身心健康   强化体育课和课外锻炼,会不会占用学生太多时间?甚至影响文化学习?这是许多家长的担心。赵雅茜说,其实体育活动的开展可以促进大脑尤其是记忆力的发挥,有利于学习,只要处理好时间关系。长沙一中的校园中午不净校,篮球场、足球场、体育馆都向学生们开放,但上课前15分钟静场。这样既保证学生的运动时间,又帮助他们平静地走进教室。   在他看来, 孩子最重要的是身心健康,其次是人格和人品,再次是生活和交往的习惯,然后才是看学习成绩。2012年,高三学生李颖哲得到赵雅茜的青睐,获得校长实名推荐北大的资格。这个孩子吸引他的,不仅是成绩优异,更是那份对体育的热爱。 他每天进校园都要在操场跑三圈再进教室,晚自习散了再跑三圈才回家。他还非常热爱足球,世界各个强队的教练、前锋、中锋他都了如指掌。   赵雅茜还重视体育对于促进学生心理健康的作用。 美国教育心理学家说,克服学生心理障碍的最好体育活动之一是跳山羊。所以一中还开设了这样的特色体育项目。   传统   抗战时期,一中学生在木头搭成的单双杠上锻炼   重视体育锻炼,也是百年一中坚持的教育传统。去年,长沙一中一百年校庆,许多老校友聚集到一起回忆往事,津津乐道的就是校园浓厚的体育锻炼氛围。90多岁的中国工程院院士谭靖夷告诉赵校长,他在一中的三年是一生中最关键、最快乐的三年。他学会了学习和做人的方法,也养成了重视体育锻炼的良好习惯。当年他从乡下来一中读书爱上了乒乓球,乒乓球成为他的终生爱好。上世纪90年代,70多岁的谭老参与三峡大坝的建设,150-180米高的大坝,他每天都要来回爬四趟,年轻人都赶不上他。这都得益于高中时代养成坚持锻炼的好习惯,他才有这样的精力为国家服务。   一中百年校史上,有一位校长给赵雅茜留下深刻印象 抗日战争时期的吴晦华校长。当年长沙城被 文夕大火 所毁,长沙一中被迫内迁到涟源等地办学。但吴校长仍然坚持让学生进行体育锻炼。没有器械怎么办?几根木头一搭,就成了单杠和双杠,孩子们就在木头上翻上跃下,在当地传为佳话。70多岁的老校友和赵雅茜回忆当年,最难忘的就是那些木头单双杠,那股无论怎样艰苦都要坚持锻炼的劲头。   目标   体质达标,终生爱好一个体育项目   赵雅茜也毕业于长沙一中。个子矮小的他喜欢打乒乓球,酷爱户外活动,这也成为他的终生爱好。受益于一中重视体育的传统,赵雅茜担负起校长的重任后,不仅自觉延续这个优良传统,更在新的时代背景下大力推进体育教育的改革。他坦言,大环境还难以改变,但可以从长沙一中这个小环境一点一滴做起。   今年10月起, 赵雅茜组织班子制定长沙一中《体育与健康学科综合评价方案》。方案从课程学习、体育锻炼、健康测试等各方面为学生建立健康成长档案,系统地为学生评分。综合成绩及格的才能毕业,达到优秀以上的才能获得保送、校长实名推荐、参加自主招生考试等资格。   赵校长说,方案的实施要实现三个目的:第一,学生毕业时要达到《国家学生体质健康标准》,并在这个基础上有所提升;第二,帮助学生养成终生喜爱一个体育项目的习惯;第三,使长沙一中的学生实现两高一低:个子高、肺活量高、近视率低。   措施   体育课程可选修,阳光体育活动关注个体差异   据赵校长介绍,12月中旬,酝酿了近两个月的长沙一中《体育与健康学科综合评价方案》将正式施行。   对于考核内容之一的体育与健康课程,将采用选修与必修相结合的模式,让学生有机会自由选择,以培养学生对体育课的兴趣,发展学生个性。其中,选修课打破原 行政班 教学,采用 年级分大班 的方法重新编班上课。    校园阳光体育活动 则包括大课间活动、课外体育锻炼、校园体育文化节、体育社团活动、校园体育达人挑战赛等诸多方面。活动既有 规定动作 ,也有充分发挥学生自主性的 自选动作 。比如大课间活动里有一项是冬季长跑,所有老师、学生,包括校长都必须进入体育场地。 体育达人 挑战赛则可以八仙过海各显神通。因为在赵雅茜看来, 运动不是非得跑步、跳高、掷铅球这类才算。   赵校长笑称,现在他走在校园里,经常会被学生们 拦住 :赵校长,我有一个挑战项目你批不批准?然后他会 收获 孩子们的种种 怪招 :倒立行走、拍手、一分钟垫球 我说都可以,只要你想得到。现在我们正在学生中间做调查,基本确定了89个达人项目。我们准备每个月搞一次达人评选,每天中午安排几场,学生都可以去观摩。   说起与孩子们的这些问答,赵雅茜脸上也露出了孩子般的笑容。这位将学生身心健康放在首位的校长最开心的事,就是看到他的理念在孩子们心中播下未来幸福的种子吧。   社团   QQ约战,社团节表演秀、拍视频上优酷   创建体育社团培养学生锻炼习惯,长沙一中有 傲招   QQ约战羽毛球,社团节体育表演秀、拍锻炼视频上优酷 长沙一中的学生体育社团,充分发挥学生的自主创造,是培养学生锻炼习惯的 傲招 。更重要的是,小社团起到大作用,不仅磨练了学生的团队精神,更培养了学生的社会责任感。   组建QQ群约战,参加社团节进行表演秀    第一次加入羽毛球社活动,我就跟社团技术部部长打了一场羽毛球。200多个球我只打了不到20个,我在场地来回跑动,对面那位纹丝不动。   说到这次 受虐 经历,长沙一中羽毛球社社员谭卓铭还有些 忿忿不平 。为了提高水平,他 加餐 练习,遇到技术难题还在网上搜索视频。现在他跟技术部长打球,偶尔还能赢几盘。他也真正爱上了这项运动,锻炼理念悄然改变。 以前打羽毛球是好玩,现在更多的是为了锻炼身体,学习压力大时缓解情绪。只要隔了两天不打球就不习惯。   在羽毛球社社长漆楚颖看来,像谭卓铭这样的社员很多,对羽毛球有狂热的激情。小小的漆楚颖现在 掌管 着80多名社员,负责安排羽毛球锻炼时间和场地,成立了技术部、活动组织部等。今年9月,高一新生开学两周后,漆楚颖组织了一次招新, 为让更多学生参与,我们社团招新是零门槛,只要大家感兴趣就可以加入。   招新完毕,社团会定期组织社员锻炼。为了让大家坚持锻炼,学校和社团都采取了办法。社团组建了QQ群,让社员互相交流和督促,也可以在群里约战。学校则有效利用学生的表现欲望,在每年11月中旬,举办为期两周的社团节,要求各社团推出自己的特色项目进行展演,技术优秀的学生可以在全校学生面前表演。 一到这个时候,我们的社员就像打了兴奋剂,球不离身,这种运动氛围感觉很好。   发展新兴体育社,时尚运动调动大家锻炼   除了发展羽毛球、足球等社团,长沙一中还鼓励学生创立各种新兴体育社团,比如今年创立的T.M.F街球社。社长周泽众坦言, 在中学篮球是很受欢迎的运动,但学校只有女篮社。为了让男生也有锻炼机会和交流平台,传播街头篮球崇尚自由的精神,我想到了创办这样一个社团。   跟传统的体育社团不同,T.M.F街球社首届招新独具创意,充分利用网络平台宣传。周泽众颇为得意地说, 我们除了运用图片和文字宣传,还拍摄了视频上传到优酷上。现在优酷的视频在雅礼、周南中学等学校都有流传。   如今,社团每隔两周会组织社员进行花式篮球和实战培训。 花式篮球这种时尚运动,更容易调动大家锻炼的积极性。很多同学带着新鲜感参加社团,慢慢发现自己与同龄人身体素质的差距,就一心想着怎么练好篮球,坚持锻炼。   周泽众透露,街球社不仅仅是大家一起锻炼身体这样简单,他有更大的 野心 。等社团成熟后,他想组织社员去看望留守儿童或去孤儿院进行花式篮球表演,并将社团的部分经费捐出。 不久前,我们通过卖社团定制的球袋获得了一些经费。 周泽众笑着说。   小社团起到大作用,磨练团队精神,培养责任感   事实上,长沙一中的体育社团历史悠久。1924年的《一中校志》就记载了学生体育会的成立。 2003年,学校提出了课改具体方案,方案中将学生社团分为几大类,体育是其中一大类。 长沙市一中体育教研组组长李阳说, 现在学校有十几个体育社团,有2000多名学生参加了体育社团。   李阳说, 我们希望通过发展各种体育社团,将坚持锻炼的理念深入传播到学生心底。这时候,指导教师真正‘退位’为副手,主导权掌握在学生手中,充分展示90后学生的个性。学校则设立社团章程和要求,并通过每年11月中旬的社团节进行星级打分制,起到监督作用。    不仅仅是体育社团,组建各种社团已成为学校的办学特色。2011年一中有20多个社团,现在已发展到40多个。 长沙一中团委书记谌倪告诉记者。现在独生子女往往以自我为中心,特别是90后学生更有强烈的个性,社团活动恰恰能磨练出他们迫切需要的团队精神。同时,学校会定期给各社团的社长进行培训,培养他们的社会责任感,这也是学校办社团的一大特色。比如自行车社团之前仅仅以兴趣爱好为主,但慢慢地开始有意识地开展湘江行等环保公益活动。   谌倪说,很多在学校社团活跃的学生,到大学后都会有更出色的表现。 正如我们校长赵雅茜所言,中国未来的希望,很多将在现在中学社团的活跃分子中产生。 下一篇:上海教改让教育“指挥棒”舞得更好 上一篇:印章卷尺 “二重奏” 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